Tá osteochondrosis an spine ceirbheacsach coitianta inniu i measc cónaitheoirí na cathrach, oibrithe oifige agus daoine a chaitheann roinnt uaireanta sa lá in aon phost amháin.
Ach is féidir é a fhorbairt freisin san óige. Dá bhrí sin, ba chóir go mbeadh a fhios ag gach duine cad é osteochondrosis ceirbheacsach agus conas a dhéileáiltear leis chun cabhair a lorg in am agus stop a chur le forbairt comharthaí míthaitneamhach agus scrios na hailt sa mhuineál agus na guaillí.
Sula gcinnfidh tú cad atá le déanamh má tá osteochondrosis an spine cheirbheacsach imithe in olcas agus má bhraitheann pian sa mhuineál, ní mór duit cuairt a thabhairt ar dhochtúir agus dul faoi dhiagnóisic.
Diagnóisic
An féidir osteochondrosis an spine cheirbheacsach a leigheas go buan, an féidir an muineál a chóireáil ar chor ar bith agus conas é a dhéanamh, inseoidh an dochtúir duit tar éis diagnóis iomlán a bheith déanta. Mar gheall ar chosúlacht na hairíonna le galair eile, tugtar aird ar an diagnóis a chinneadh. Beidh ar othar a thagann chuig néareolaí le gearán faoi phian muineál agus meadhrán dul trí roinnt céimeanna sula bhforbrófar teiripe casta dó.
Cigireacht
Ag an gcéad chuairt ar an néareolaí, déantar scrúdú tosaigh ar an othar. Is é tasc an dochtúir an diagnóis a chinneadh, an chúis is féidir le tosú agus forbairt an ghalair, agus freisin galair eile a bhfuil comharthaí comhchosúla acu a eisiamh.
Speisialtóir le linn iniúchta:
- Éisteann le gearáin faoi shláinte.Soiléiríonn comharthaí, minicíocht, déine. Déanann sé iarracht a dhéanamh amach cad is cúis leis an ionsaí.
- Soiléiriú a dhéanamh ar shonraí an anamnesis,cinnfidh sé gnéithe de shaol laethúil an othair agus láithreacht galair comhchéimneach.
- Seiceálann sé feidhmiú reflexes,ag díriú orthu siúd a bhfuil tionchar ag na foircinn nerve atá suite sa mhuineál ar a gcuid oibre.
- Scrúdaíonn sé neart agus íogaireacht muscle,sainaithneoidh sé réimsí numbness nó claonadh chun spasm nó scíthe iomarcach.
- Seolfaidhtástáil gaireas vestibular,a bhfuil tionchar freisin ag forbairt osteochondrosis.
Le linn an phróisis, scrúdaíonn an dochtúir riocht na matáin. Tugann a tanaí nó a n-at le tuiscint go bhfuil fadhbanna le híogaireacht nerve. Siomptóm tábhachtach eile is ea pian agus meadhrán nuair a bhíonn an ceann ag casadh nó ag claonadh.
Diagnóisic saotharlainne
Is féidir regimen cóireála a fhorordú gan earráidí le linn géarú osteochondrosis ceirbheacsach, agus cúnamh éifeachtach a sholáthar ach amháin trí chúiseanna scrios an veirteabra agus dioscaí intervertebral a aithint. Agus chuige seo, déantar taighde breise sa tsaotharlann.
Chun forbairt an ghalair a thuiscint, déantar roinnt staidéar:
- Cailciam iomlán agus ianaithe.
- Osteocalcin agus osteoprotegerin– substaintí – táscairí go bhfuil cnámha á scrios de réir a chéile agus fíochán cartilage ag tanú. Má tá a méid san fhuil níos airde ná mar is gnách, ansin leanfaidh an galar ag forbairt.
- Creatine kinase– táscaire ar dhamáiste fíocháin mhatáin. Má tá osteochondrosis tar éis forbairt myositis a spreagadh cheana féin agus go gcuireann sé bagairt thromchúiseach ar na matáin, méadófar an táscaire seo san fhuil freisin.
- Taighde ar microelements agus vitimínía dhéantar chun a chinneadh cé acu de na microelements agus vitimíní atá riachtanach chun meitibileacht agus deisiú fíocháin atá in easnamh i gcorp an othair.
Staidéir uirlise
Tar éis an ráta forbartha agus cúiseanna an chondrosis a fháil amach, ní mór don dochtúir an riocht inar glacadh an t-othar a chinneadh.
Chun na críche seo, déantar staidéir chrua-earraí ar an spine agus dioscaí intervertebral:
- Radagrafaíocht.Léiríonn athruithe tromchúiseacha i struchtúr cnámh, dífhoirmíochtaí atá ag teacht chun cinn agus neoplasmaí.
- Íomháú athshondais mhaighnéadaighdéanann sé measúnú ar riocht na bhfréamhacha nerve, dioscaí bulging, inversions veirteabrach, agus siadaí beaga.
- Ultrafhuaim na soithigh fola ceirbheacsachsoithigh fola a dhéantar chun a n-foighne a chinneadh, agus dá bhrí sin an cumas a sholáthar don inchinn leis an ocsaigin is gá agus cothaithigh.
- Electroneuromyography.Cuirtear muirear reatha tríd an néarchóras, rud atá míthaitneamhach, ach léiríonn sé leibhéal pasáiste na n-impulsí nerve agus luas a bpasáiste chuig na matáin, agus dá bhrí sin méid an damáiste.
Tá go leor leideanna ann maidir le conas fáil réidh le osteochondrosis ceirbheacsach go deo, pian a mhaolú go tapa, deireadh a chur le meadhrán, agus ionsaithe laige sa bhaile a chomhrac. Ach is gá a thuiscint gur galar tromchúiseach é seo a fhorbraíonn ina n-aonar, agus dá bhrí sin ní mór do ghairmí an regimen cóireála a roghnú. Dá bhrí sin, nuair a bhíonn na chéad chomharthaí le feiceáil, gan cur amú ama ar mhodhanna traidisiúnta, ba cheart duit teagmháil a dhéanamh leis an gclinic.
Cóireáil
Shíl beagnach gach duine a diagnóisíodh le "chondrosis an spine cheirbheacsach" faoi conas an galar meathlúcháin a leigheas, an féidir é a chóireáil agus conas, agus an féidir dearmad a dhéanamh go deo ar phian muineál má leanann tú comhairle ó dochtúirí. Braitheann an freagra ar an stáitse.
Sa chéad agus sa dara céim, tá modhanna ann a cheadaíonn cóireáil chondrosis an spine cheirbheacsach i bhfear agus mná le torthaí maithe don mhuineál sa bhaile.
Is é sprioc an dochtúir pian a mhaolú, tuilleadh scrios a dhéanamh ar cartilage agus fíochán cnámh, agus iarracht a dhéanamh na dioscaí intervertebral a athbhunú, más féidir, chun soghluaisteacht a athbhunú. Chun an fhadhb seo a réiteach, úsáidtear teiripe casta i gcónaí, ach uaireanta cuirtear idirghabháil máinliachta leis na modhanna cóireála coimeádach.
Cóireáil drugaí
Go minic, roghnaíonn fir agus mná, agus iad ag tabhairt aghaidh ar an gcéim níos measa ar athlasadh mar gheall ar osteochondrosis an spine cheirbheacsach, cóireáil sa bhaile, ag baint úsáide as painkiller láidir, ach cad atá le déanamh má fhilleann an pian muineál, cén chóireáil a bheidh éifeachtach? Is é an t-aon fhreagra ceart ná néareolaí a cheapadh.
Nuair a dhúisíonn chondrosis, tá sé tábhachtach, ní hamháin na hairíonna a bhaint, ach freisin cad is cúis leo a leigheas, agus dá bhrí sin níl raon na ndrugaí teoranta do phianmharfóirí.Le haghaidh cóireáil osteochondrosis ceirbheacsach úsáidtear na nithe seo a leanas:
- Drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideach,ag cabhrú le pian a mhaolú agus athlasadh fíocháin a laghdú ag suíomh na deirí nerve pinched.
- glóthacha agus ointments áitiúla,ba chóir a fhorordú ag dochtúir, ós rud é nach bhfuil siad go léir ag luí le míochainí a glacadh ó bhéal.
- Suaimhniú matáinligfidh sé duit matáin spasmed a scíth a ligean agus nerves agus artairí pinched a scaoileadh, fáil réidh le stiffness, pian agus meadhrán.
- Chondroprotectorsa úsáidtear chun stop a chur le scrios agus fíocháin cartilage na dioscaí intervertebral a athbhunú, agus cosc a chur ar tharla hernias.
- Coimpléisc vitimínía úsáidtear chun cothú fíocháin a fheabhsú, a n-aisghabháil a luathú, agus éifeacht na ndrugaí a fheabhsú, rud a cheadaíonn dáileoga níos lú a úsáid.
Má ghlactar le hothar le pian dofhulaingthe, bainfear úsáid as imshuí atá bunaithe ar phianmharfóirí hormónacha.
Cóireáil neamh-dhrugaí
Modh eile a bhfuil athbhreithnithe den scoth ó fhir agus ó mhná agus a úsáidtear go minic i gcóireáil osteochondrosis an spine cheirbheacsach agus crios ghualainn sa bhaile ná teiripe fisiceach, ach ba cheart don dochtúir a chinneadh freisin conas agus cad atá le cóireáil. Tar éis an tsaoil, níl aon mhodhanna uilíocha fisiteiripe ann a oireann do gach duine. Roghnaítear sraith modhanna éifeachtacha go sonrach do gach othar.
Meastar na cinn is éifeachtaí:
- Leictreafóiréis le painkillers.
- Fisiteiripe. Athraíonn sraith na gcleachtaí agus a gcastacht ag brath ar chéim forbartha an osteochondrosis.
- Massage agus féin-suathaireacht.
- Maighnéititeiripe.
Máinliacht le haghaidh osteochondrosis
Ag céimeanna áirithe d'fhorbairt osteochondrosis ceirbheacsach, ní chabhraíonn an méid atá forordaithe le haghaidh pian sa mhuineál agus ar ais, agus sa chás sin is féidir leat cógais níos troime a ghlacadh nó dul i muinín modh radacach ach éifeachtach - máinliacht. Tá an oibríocht forordaithe d'othair a bhfuil athruithe dochúlaithe ar struchtúr an cholúin dhromlaigh. Ag an am céanna, tite agus comhleádh veirteabraí, hernias agus neoplasmaí atá le feiceáil ag bagairt ar shaol an duine agus a laghdú a cháilíocht.
Beidh an máinlia in ann fás cnámh, hernias, siadaí, agus deirí nerve pinched a bhaint. Tar éis idirghabháil den sórt sin, déanfar an t-othar faoi athshlánú, ar lena linn is gá moltaí an dochtúir a leanúint, ar shlí eile ní thabharfaidh fiú an oibríocht an éifeacht inmhianaithe.
Conas agus conas a chóireáil chondrosis ceirbheacs sa bhaile nó in ospidéal, cad atá le déanamh chun faoiseamh a pian sa mhuineál agus guaillí, fáil réidh le meadhrán agus faoiseamh athlasadh na veirteabraí, cad a chabhraíonn agus cad a dhéanfaidh dochar, ní mór don dochtúir cinneadh a dhéanamh. Trí úsáid a bhaint as modhanna agus modhanna eile, cuireann tú do shláinte i mbaol, mar gheall ar a leithéid de ghalar, ba cheart teiripe a thógáil ag cur saintréithe pearsanta an othair san áireamh.
Cosc
D'fhonn nach mbeadh a fhios agat cad é an chóireáil le haghaidh osteochondrosis ceirbheacsach, ba cheart duit smaoineamh ar chosc roimh ré. Is minic a bhíonn an galar oidhreachtúil, ach tar éis na moltaí cuirfidh sé cosc ar an ngalar a fhorbairt nó é a stopadh sna chéad chéimeanna.
Bearta coisctheacha traidisiúnta do ghalair dhromlaigh:
- Gníomhaíocht shláintiúil coirp a chinntiú. workouts éadrom 2-3 huaire sa tseachtain. Is fiú spórt a roghnú atá dírithe ar an cóirséad matáin a neartú. Tá snámha, yoga, Pilates, rothaíocht, scátáil oiriúnach. Sa chás seo, níor chóir go mbeadh na hualaí ró-throm.
- Gníomhaíocht laethúil fiú le linn obair shuiteach. Chun seo a dhéanamh, ach cleachtaí a dhéanamh agus siúlóidí a ghlacadh.
- Monatóireacht a dhéanamh ar do staidiúir, ní hamháin agus tú ag siúl, ach freisin agus tú ag obair.
- Ionad oibre eirgeanamaíochta ina bhfuil an spás a áitíonn aird suite ionas nach mbeidh an muineál i stát aimsir.
- Seachain ardú trom agus cleachtadh coirp iomarcach.
- Cuir áit chompordach codlata ar fáil le tocht ortaipéideach agus piliúir ionas go mbeidh an codladh sláintiúil agus go mbeidh scíth iomlán ann.
- Tabhair suas droch-nósanna, mar alcól, Nicitín agus drugaí a bhfuil tionchar an-diúltach ar joints, cnámha agus soithigh fola.
- Athraigh d'aiste bia. Is fiú an méid salainn, spíosraí, siúcra agus plúr a chaitear sa roghchlár laethúil a laghdú. Seachain bia mear, go háirithe iad siúd atá bruite in ola, sodas milis agus súnna.
- Déan roghchlár ag cur san áireamh an gá atá le microelements agus vitimíní. Tabhair aird ar glasraí agus torthaí, iasc lean agus feoil.
- Ól uisce glan i gcainníochtaí leordhóthanacha.
- Uair amháin gach cúpla mí, déan cúrsa massage cothabhála. Déan féin-massage go rialta má bhraitheann tú tuirseach sa limistéar ghualainn.
Más rud é, in ainneoin gach iarracht sláinte a chothabháil, go bhfuil osteochondrosis an spine ceirbheacsach le feiceáil, ansin ní féidir ach dochtúir a chinneadh cé chomh fada agus a dhéileálfar leis an ngalar tar éis diagnóis chríochnúil. Mar sin féin, chun cosc a chur ar atarlú géaraithe, beidh ar dhuine a bhfuil diagnóis den sórt sin aige cuimhneamh ar na rialacha a bhaineann le saol sláintiúil ar feadh a shaoil.