Is comhartha é pian i joints na méara de roinnt galair a bhfuil bunús éagsúil agus leibhéal contúirte do shláinte an othair, a ghnáthfheidhmiú sa timpeallacht phoiblí. Braitheann déine na pian ar an ngalar agus ar an gcéim dá fhorbairt, agus ar ghníomhartha an othair.
Cúiseanna pian i joints na méara
Ceann de na fachtóirí a spreagann tinneas an chomhpháirteach ná an damáiste meicniúil a bhaineann leis: tionchar, dílonnú, agus mar sin de. De ghnáth bíonn comharthaí breise cosúil le swelling agus deargadh ag gabháil le gortú. Éiríonn an phian sa lámh gortaithe is déine le gluaiseacht, agus íslíonn sí le scíth iomlán.
Is é an dara cúis is coitianta airtríteas - galar athlastach de na hailt de na lámha agus codanna eile de chuid an chomhlachta. Tá pian airtríteas ag gabháil le swelling na lámha sa limistéar difear, deargadh an chraiceann, fiabhras, nó baint codanna den chorp seachas joints beaga na méara. Sna céimeanna níos déanaí, léirítear airtríteas deformity na hailt agus, mar thoradh air sin, na lámha.
Tá airtríteas ar cheann de na cúiseanna is coitianta le pian sna méara. Leis an ngalar seo, tá deformity comhpháirteach dosheachanta, agus déantar comharthaí a fhorbairt de réir a chéile ar na hailt atá suite go siméadrach. Chomh maith le pian, arthrosis tréithrithe ag numbness agus stiffness na limistéar difear. Is minic a fhorbraíonn an galar seo in othair os cionn 50 bliain d’aois.
Is féidir le pian sna méara gout a spreagadh freisin. Is iad na hairíonna tipiciúla ní hamháin pian, ach freisin dó, deargadh an eipideirm, baint comhuaineach joints na lámha agus na cosa.
Tá sé Creidtear go bhfuil leath de dhaonra an domhain, a bhfuil a aois níos mó ná 60 bliain, tá loit agus athruithe i bhfoirm éagsúla déine i joints beaga, a bhaineann freisin leis na lámha.
Cén dochtúir ar cheart dom dul go dtí?
Ós rud é gur féidir le himeachtaí éagsúla pian i joints na méara a spreagadh, déanann speisialtóirí éagsúla a chóireáil: réamaiteolaí agus traumatologist. De ghnáth, faoin am a dhéantar teagmháil leis an gclinic, tá amhras ar an othar faoi na fachtóirí ba chúis le pian comhpháirteach, agus déantar é a tharchur chuig an dochtúir ceart. Is é an réiteach is fearr i gcás den sórt sin ná cuairt a thabhairt ar speisialtóir osteopathic le haghaidh diagnóis agus teiripe cuí.
Cuireann cóireáil tráthúil leis an luas uasta a ghnóthú. Ina theannta sin, is fiú smaoineamh go bhfuil deacrachtaí tromchúiseacha contúirteacha mar thoradh ar ghalair agus gortuithe a chuireann pian sna hailt nach féidir a chosc gan idirghabháil leighis.
Diagnóis osteopathic le haghaidh pian i joints na méara
Mar is amhlaidh i gcás diagnóis i gclinic traidisiúnta, is é suirbhé othar an chéad chéim chun etiology pian i joints na méara a chinneadh. Ba chóir dó a insint go mion don dochtúir osteopathic faoi cathain agus faoi na cúinsí a thosaigh na hailt a ghortú, cad iad na gluaiseachtaí a bhraitheann méara na láimhe ghalraithe míchompord ar leith, cibé an bhfuil galair den chineál céanna ag tuismitheoirí nó garghaolta, etc.
Ag céimeanna breise de bhrath an ghalair, déantar an t-othar a scrúdú go radhairc agus de láimh. De ghnáth, is leor scrúdú den sórt sin, ach i gcásanna speisialta, d'fhéadfadh go mbeadh gá le x-gha chun pictiúr níos mionsonraithe a fháil den ghalar.
Cóireáil osteopathic le haghaidh pian mhéar
Ós rud é nach galar neamhspleách é pian i joints na méara, ach amháin a symptom, ba cheart cóireáil a dhíriú go príomha ar na cúiseanna a tharla a dhíchur.
Chun an déine a laghdú agus stop a chur le pian i réimse joints amháin nó níos mó, ní úsáidtear teiripe drugaí in oistéapóróis de ghnáth, ós rud é tar éis nós imeachta amháin nó dhó íslíonn an pian ar a chuid féin gan aon drugaí. Tá sé seo fíor go háirithe i gcásanna nuair nach féidir leis an othar ar chúis éigin a ghlacadh le líon mór de na drugaí.
Le linn nósanna imeachta osteopathic, tarlaíonn athchóiriú:
- Struchtúr gnáth an chomhpháirteach;
- Soghluaisteacht iomlán na lámha gan pian;
- Idirghníomhaíochtaí fíocháin uile na géaga, coinníollacha maidir le feidhmiú an chomhpháirteach;
- Scaipeadh fola cuí agus innervation;
- Leibhéal méadaithe cumais athghiniúna.
Tar éis dheireadh an chúrsa, ní hamháin go n-éireoidh an pian agus go stopann sé, ach ní bhíonn sé le feiceáil ar feadh i bhfad freisin.
Cóireálacha breise le haghaidh pian comhpháirteacha
Chomh maith le osteopathy, féadfaidh speisialtóirí modhanna eile nochta a mholadh chun críocha athshlánúcháin. Tá sé éigeantach d'othair an réimeas laethúil oibre agus scíthe a choigeartú. Teastaíonn scíthe agus saothair láimhe íosta ó dhaoine a bhfuil hailt tinn orthu. Más gá, ionas nach bhfeiceann pian comhpháirteach arís, ba cheart duit an cineál gníomhaíochta gairmiúla a athrú má tá ualach leanúnach ar na hailt i gceist leis.
I gcásanna neamhchoitianta, cuirtear seisiúin fisiteiripe ar na hailt le pian sna méara, ach mar riail, is leor seisiúin osteopathic a leigheas.
Cad atá le déanamh tar éis cúrsa osteopathy do mhéara tinn?
Ba chóir a mheabhrú go dteastaíonn aird mhór ar an gcomhpháirteach leigheasach agus ar an lámh ina iomláine ar feadh i bhfad. In ainneoin go ndéantar galair a chuireann pian sna méara agus i gcodanna eile den chomhlacht a neodrú go hiomlán tar éis cúrsa seisiúin osteopathic, is gá monatóireacht leanúnach a dhéanamh ar riocht an othair. Ná déan dearmad faoi oideas an dochtúir, a chaithfear a urramú go docht.
Is féidir leat triail a bhaint as oidis tíre, ach roimh iad a úsáid, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir go cinnte. I measc na leigheasanna le haghaidh pian sna méara agus sna hailt, arna gceadú ag saineolaithe:
- Tincture na bláthanna casta;
- ullmhóidí luibhe;
- Comhbhrúiteáin agus lóiseanna le fínéagar leann úll úll;
- Insileadh de caora agus duilleoga cowberry.
Ba chóir aird dhlúth a thabhairt ar an aiste bia. Le hailt pianmhar, ba chóir bianna sailleacha, salann, agus spíosraí te a eisiamh uaidh. Ina theannta sin, le pian sna méara agus loit eile de na hailt agus cartilage, is gá alcól agus caitheamh tobac a thabhairt suas.
Cosc ar ghalair na méara
Chun aon cheann de na hailt a chosc ó chur isteach le míchompord go dtí seanaois, is gá bearta coisctheacha a ghlacadh in am. Is féidir le hailt sna lámha a ghortú mar gheall ar hypothermia go minic, mar sin ní féidir leat oibriú in uisce oighir, go háirithe ar feadh i bhfad. Le linn an tséasúir fuar, ba chóir lámhainní te a chaitheamh.
Tá ról tábhachtach ag staid na hailt ag aiste bia sláintiúil, a chaithfear a rialáil fiú tar éis an chóireála, tá stíl mhaireachtála gníomhach tábhachtach freisin. Mar sin féin, ba chóir go mbeadh an t-ualach measartha, ar shlí eile tá sé lán le gortuithe agus galair nua na méara.
Ní mór massages speisialta a bheith ag hailt na lámha atá dírithe ar na fíocháin a scíth a ligean agus a leigheas. Níor chóir duit neamhaird a dhéanamh ar chomhairle na ndochtúirí maidir le siúlóidí córasacha san aer úr, atá úsáideach ní hamháin do na hailt, ach freisin do riocht fisiceach ginearálta gach duine. Is é an ráthaíocht ar riocht den scoth na lámha agus a n-ardfheidhmíocht ná cuairt rialta ar an osteopath le haghaidh scrúdú coisctheach.