Is coincheap é osteochondrosis a úsáidtear chun grúpa galar a bhaineann le hathruithe degenerative agus dystrophic i struchtúir an spine a chur in iúl. Ar dtús báire, fulaingíonn na dioscaí intervertebral, agus le forbairt an ghalair, na veirteabraí féin. Degenerative is iad na hathruithe a bhaineann leis na próisis a bhaineann le caitheamh fíocháin, dul in aois, cailliúint airíonna bunaidh, agus diostrófach - athruithe de bharr neamhoird chothaithe fíocháin. Dá bhrí sin, aontaíonn an téarma osteochondrosis an chuid is mó de phaiteolaíochtaí an spine de chineál neamh-athlastach.
Is é an spine cnámh droma an chnámharlaigh, ag nascadh na codanna éagsúla den chóras cnámharlaigh. Tacaíonn sé leis an gceann, tá easnacha agus matáin ceangailte leis. Téann corda an dromlaigh tríd an gcolún dromlaigh, trína bhfuil an inchinn ceangailte le codanna éagsúla dár gcorp. Is é fear an t-aon chréatúr bipedal ar domhan, agus tá an spine deartha chun innill bipedal a sholáthar. Dá bhrí sin, tá cruth cuartha ar cholún an dromlaigh, i gcuimhne ar litir S na haibítre Laidine agus ní slat docht í, ach struchtúr casta arb éard atá ann eilimintí atá ceangailte le chéile - veirteabraí. Ligeann struchtúr an spine seo dúinn gluaiseachtaí éagsúla a dhéanamh, a bheith solúbtha agus turraing agus turraing a ionsú. Déantar feidhm na n-ionsúirí turraing a chomhlíonadh ag dioscaí intervertebral - sraitheanna cartilaginous comhdhéanta den núicléas pulposus agus an annulus fibrosus timpeall air. Glacann an núicléas an t-ualach agus ionsúnn sé é, agus cuireann an annulus fibrosus cosc ar an núicléas a leathadh faoi bhrú.
Is féidir le laghdú ar elasticity na ndioscaí intervertebral a bheith ina thús le raon leathan fadhbanna. Mura féidir an t-ualach a sheasamh, tosaíonn na dioscaí intervertebral ag dífhoirmiú, cailleann an spine a chruth ceart. Mar thoradh ar dhul chun cinn an ghalair déantar tuilleadh scrios ar na dioscaí intervertebral, briseann an fáinne snáithíneach, tagann na veirteabraí i dteagmháil chrua lena chéile, is féidir na néaróga a nascann corda an dromlaigh le codanna éagsúla den chorp a phionáil. Seo mar a fhorbraíonn osteochondrosis. Tarlaíonn hernias intervertebral, agus is minic a fhorbraíonn athlasadh. Baint as ionsú turraing, is féidir leis na veirteabraí flatten, agus le chéile cruthaíonn a n-alt fás cicatricial agus cnámh.
Tá osteochondrosis ar cheann de na galair is coitianta. Níl ach galair cardashoithíoch níos coitianta. De réir roinnt meastachán, tá osteochondrosis ag gach dara háitritheoir ar an bpláinéad. Tá osteochondrosis níos coitianta i measc na mban, ach i measc na bhfear, tá a chuid léirithe níos pianmhaire ar an meán.
Cad é osteochondrosis
Bíonn tionchar ag osteochondrosis ar chodanna éagsúla den spine. Ag brath ar cén roinn is mó a d’fhulaing, tá:
- osteochondrosis lumbar - tarlaíonn sé go minic;
- ceirbheacsach - sa dara háit sa "tóir";
- sacral;
- cófra;
- osteochondrosis forleathan, ina ndéantar difear do roinnt codanna den spine ag an am céanna;
- tras-phaiteolaíochtaí (lumbosacral nó cervicothoracic).
Cúiseanna osteochondrosis
Tá cúiseanna osteochondrosis an-éagsúil.
Ar dtús, le haois, cailltear leaisteachas na ndioscaí intervertebral de réir a chéile. Ciallaíonn sé seo go gcaithfear aird ar leith a thabhairt ar ár gcúl. Is féidir le hathruithe fada a bheith ina gcúis le fanacht fada i riocht a fhágann go mbeidh an spine ag sceitheadh. Ba chóir duit seachaint suí i suíomh neamhshiméadrach, troid leis an nós luí ar thaobh amháin, ualach a iompar (mála, mar shampla) i lámh amháin.
Tá éifeacht dhíobhálach ag stíl mhaireachtála neamhghníomhach ar shláinte an spine. Is gá bogadh, áfach, ba cheart go mbeadh gníomhaíocht choirp measartha. Ba cheart an deis a thabhairt don spine téarnamh ón ualach, agus moltar freisin gortuithe a sheachaint a d’fhéadfadh forbairt paiteolaíochtaí dromlaigh a fhorbairt.
Tá baint ag an dara grúpa cúiseanna le neamhoird meitibileach agus le míchothú. Sáithíonn bia atá saibhir i carbaihiodráití agus saillte an corp le calraí, rud nach mbíonn againn go minic, inár saol neamhghníomhach cathrach, le caitheamh; mar thoradh air sin, taisctear fuinneamh i bhfoirm fíocháin adipose, ag cruthú an iomarca meáchain. Is éard atá i murtall ná ualach méadaithe ar an spine, rud a fhágann go bhforbrófar osteochondrosis. Ina theannta sin, de ghnáth ní bhíonn go leor riandúile (cailciam, potaisiam, fosfar, maignéisiam, mangainéis agus eile) i réim bia den sórt sin, atá chomh riachtanach chun fíochán cnámh a neartú. Is minic gur galair inchríneacha is cúis le róthrom. Ag an am céanna, is féidir le sárú ar fhuinneamh, uisce nó meitibileacht mianraí tionchar diúltach a imirt ar na fíocháin a bhfuil baint acu le struchtúr an spine.
Is féidir leis na fachtóirí a chuireann le forbairt osteochondrosis:
- cosa cothroma;
- athruithe hormónacha;
- galair thógálacha;
- neamhoird imshruthaithe áitiúla,
chomh maith le roinnt fachtóirí eile.
Comharthaí osteochondrosis
Ag an gcéad chéim de osteochondrosis, níl aon comharthaí fhuaimnithe ann. Is féidir glacadh le forbairt osteochondrosis i gcás:
- pian dull sa chúl (i limistéar an limistéir a bhfuil tionchar air den spine);
- mothúcháin troime sa chúl, teannas leanúnach na matáin dromlaigh;
- numbness na matáin, an chuma ar "bumps gé". I gcásanna den sórt sin, de ghnáth deirtear go bhfuil "an cúl caol";
- géarchor agus an corp agus an muineál á chasadh;
- tinneas cinn, meadhrán, tinnitus (go hiondúil le osteochondrosis ceirbheacsach);
- pianta pian sa limistéar cófra (go hiondúil le osteochondrosis thoracach).
Ar an gcéad chuma ar na hairíonna sin, moltar go ndéanfadh néareolaí iad a scrúdú.
Taispeánann forbairt bhreise an ghalair na hairíonna a bhfuil míchompord suntasach leo:
Tinneas droma
Tá pianta troma sa chúl (feadh an spine). Is féidir leis an bpian radaíocht a dhéanamh don ghéag.
Numbness sna méara
Is léiriú tipiciúil ar osteochondrosis ná numbness sna méara agus na toes.
Srian ar ghníomhaíocht mhótair
Fiú amháin le mórán aclaíochta coirp, méadaíonn an pian (mar shampla, mar thoradh ar chroitheadh agus jolting agus tú ag taisteal ar iompar). Tá srianta suntasacha ar shoghluaisteacht agus ar ghníomhaíocht mhótair mar thoradh ar an bpian.
Modhanna chun osteochondrosis a dhiagnóisiú
Baineann an phríomhról i ndiagnóis osteochondrosis le staidéir uirlise: radagrafaíocht, tomagrafaíocht ríofa, MRI.
B’fhéidir go mbeidh sé riachtanach a dhearbhú nach riochtaí míochaine eile is cúis leis na hairíonna a breathnaíodh. Chun críche diagnóis dhifreálach, déantar tástáil fola ginearálta agus bithcheimiceach, tástáil fuail ghinearálta, agus scrúduithe ultrafhuaime ar orgáin inmheánacha.
X-gha spine
Tógtar X-ghathanna ar réimsí faidhbe an spine. Cinntear cén roinn a gcaithfear a scrúdú bunaithe ar ghearáin an othair.
Tomagrafaíocht ríofa (CT)
De bharr tomagrafaíocht ríofa (MSCT) is féidir pictiúr níos faisnéiseach a fháil de phróisis phaiteolaíocha agus méid a déine a chinneadh. Go háirithe, is féidir le MSCT hernia intervertebral a bhrath.
Déantar tomagrafaíocht ríofa nuair nach leor sonraí X-gha.
Íomháú athshondais mhaighnéadach (MRI)
Is é MRI an modh is faisnéiseach chun osteochondrosis a dhiagnóisiú. I roinnt cásanna (mar shampla, le hamhrais faoi osteochondrosis an spine thoracach), ní féidir MRI a ligean thar ceal. Ligeann íomháú athshondais mhaighnéadach léirshamhlú cartilage agus fíochán bog, ar a mbonn is féidir foinse na bhfadhbanna a aimsiú chomh cruinn agus is féidir agus cúis an ghalair a fháil amach.
Modhanna cóireála osteochondrosis
Tá sé inmholta cóireáil osteochondrosis a thosú chomh luath agus is féidir, ós rud é go bhfuil athruithe paiteolaíocha sa spine dochúlaithe i bhformhór na gcásanna. Dá bhrí sin, tá cóireáil dírithe go príomha ar dheireadh a chur le pian agus cosc a chur ar fhorbairt bhreise an ghalair.
Tá cúrsa na cóireála casta, mar riail, casta agus forordaítear é ina aonar, ag brath ar riocht an othair. Úsáideann an clinic chun osteochondrosis a chóireáil:
Cóireáil drugaí
Ar an gcéad dul síos, tá cóireáil dírithe ar an siondróm pian a stopadh (a dhíchur). Úsáidtear drugaí frith-athlastacha agus maolaitheoirí matáin (drugaí a réitíonn matáin).
Chomh maith leis sin, i gcóireáil osteochondrosis, úsáidtear drugaí a fheabhsaíonn scaipeadh fola, chondoprotectors (drugaí a chuireann fíochán cartilage ar ais), ullmhóidí vitimín D agus cailciam.
Suathaireacht
Déanann massage le haghaidh osteochondrosis faoiseamh a thabhairt do thon na matáin, spreagann sé sreabhadh fola sa spine, agus feabhsaíonn sé próisis meitibileach. Déanann sé seo na veirteabraí agus na dioscaí intervertebral a neartú, athlasadh a bhaint agus pian a laghdú.
Fisiteiripe
Le osteochondrosis, úsáidtear modhanna fisiteiripe mar leictreafóiréis, fóinafóiréis, UHF, maighnéaditeiripe.
Reflexology
Úsáidtear Reflexology le haghaidh osteochondrosis mar mhodh teiripeach breise. Cuidíonn acupuncture le pian a mhaolú, athlasadh a laghdú, scaipeadh fola a normalú, agus éifeachtaí na gcógas a úsáidtear a mhéadú.
Fisiteiripe
Tá fisiteiripe le haghaidh osteochondrosis dírithe go príomha ar phian a dhíchur agus soghluaisteacht an spine a athbhunú. Úsáidtear sraith cleachtaí a roghnaíodh go speisialta.
Cosc ar osteochondrosis
Mar chosc ar osteochondrosis, molann dochtúirí an chlinic:
- an staidiúir cheart a choinneáil. Is é staidiúir gnáthshuíomh an choirp agus é ina sheasamh. Go hidéalach, ba chóir go mbeadh an ceann agus an cúl ar an ingearach céanna, ba chóir go mbeadh na guaillí ar an leibhéal céanna, tarraingítear an boilg isteach, agus ardaítear an cófra. Forbraítear nós an choirp trí aclaíocht, mar sin, caithfear monatóireacht a dhéanamh ar an staidiúir - gan a bheith ag tóraíocht nó ag sleamhnú;
- stíl mhaireachtála gníomhach a threorú, gleacaíocht a dhéanamh;
- tá sé úsáideach crochadh ar bharra cothrománach - fad a bhíonn colún an dromlaigh sínte;
- codladh ar tocht crua. Tá sé inmholta tocht ortaipéideach agus piliúr a cheannach;
- aiste chothrom bia a leanúint, ag ithe bianna ina bhfuil go leor vitimíní agus mianraí.